Как вести себя после косметологических уколов, чтобы результат держался дольше, а восстановление прошло быстро и спокойно. В этой статье — пошаговый гид по уходу за кожей в первые часы, дни и недели после процедуры.

Инъекционная косметология — это щадящие, но всё же микроповреждения кожи. От того, как вы ухаживаете за лицом в первые дни, зависит:
скорость заживления;
длительность результата;
риск осложнений.
Даже самая деликатная процедура требует разумного восстановления.
Полный перечень методик с ценами и эффектами вы найдёте на странице инъекционной косметологии.
Не трогайте лицо руками. Особенно в зонах уколов — это риск занесения бактерий.
Не наносите макияж. Дайте коже «отдышаться» минимум 12 часов.
Не умывайтесь слишком горячей водой. Лучше — тёплая или прохладная.
Не используйте агрессивные средства. Кислоты, пилинги, спиртовые лосьоны — под запретом.
Возможны небольшие синяки, отёчность или папулы. Это нормально и пройдёт в течение 1–3 дней.
Если вы впервые столкнулись с инъекциями, может быть полезно узнать, что входит в инъекционную косметологию и как выбрать подходящий метод.
Продолжайте мягкое очищение и увлажнение. Желательно — аптечные или гипоаллергенные средства.
Избегайте спорта, сауны, горячей ванны и загара.
Исключите алкоголь. Он расширяет сосуды и может усилить отёк.
Спите на высокой подушке. Это поможет избежать дополнительной отёчности.
Дополнительно о том, почему эффект может быть нестабильным — в статье «Как долго держится эффект от инъекций и когда пора на повтор».
Можно вернуться к активному уходу. Вводите средства с кислотами или ретинолом только с разрешения врача.
Раз в 10–14 дней — мягкие уходовые процедуры. Например, увлажняющие маски или холодная плазма.
Следите за мимикой. Не щурьтесь, не кривитесь — особенно если были уколы ботулотоксина.
Больше о популярных заблуждениях, например «ботокс — это навсегда» или «филлеры растягивают кожу», я разбираю в статье 5 мифов об уколах красоты.
Не массируйте зону уколов (если иное не рекомендовал врач);
Не наносите декоративную косметику первые сутки — особенно в зоне губ или глаз;
Не применяйте непроверенные «домашние методы»: содовые компрессы, эфирные масла и т.п.;
Не назначайте себе процедуры без согласования с врачом.

Красивый эффект — это не только препарат и руки врача, но и ваше участие. Правильный уход после инъекций помогает коже быстрее прийти в норму и сохранить результат на месяцы вперёд.
Если вы только планируете процедуру — полезно заранее понять, как подготовиться к инъекциям и чего ожидать.
2014 | ФГБОУ ВО КемГМУ Минздрава России по специальности «Лечебное дело»
2019 | АНО ДПО СДЦ повышение квалификации «Карьера» по специальности «Дерматовенерология»
2025 | ООО «Институт НПО» повышение квалификации по специальности «Физиотерапия»
Эксперт международного женского журнала Marie Claire
Лучший косметолог России и Европы 2022г.
по версии Alusso Event Awards